Αναβλητικότητα: Πώς μπορούμε να αλλάξουμε

Αναβολή vs Αδράνεια Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε ότι η συστηματική αναβολή, διαφέρει από την απλή αδράνεια ή την τεμπελιά. Ενώ η αδράνεια μπορεί να είναι μια παθητική κατάσταση, η αναβλητικότητα αφορά την καθυστέρηση σημαντικών πράξεων που ξέρουμε ότι πρέπει να ολοκληρώσουμε.