Πώς να αρχίσουμε κάτι που βαριόμαστε

Της Έφη Ζέρβα, δημοσιεύτηκε στο ertnews

Υπάρχουν ημέρες που ξέρουμε πολύ καλά τι πρέπει να κάνουμε, αλλά δεν βρίσκουμε τη διάθεση να αρχίσουμε. Η δουλειά περιμένει, το σπίτι χρειάζεται τακτοποίηση, έχουμε αποφασίσει ότι θα αρχίσουμε να περπατάμε ή να γυμναζόμαστε. Ωστόσο, παραμένουμε στον καναπέ. Και όσο το σκεφτόμαστε, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να σηκωθούμε.

Μήπως είμαστε τεμπέληδες; Μήπως αυτή η αδράνεια κρύβει κάτι βαθύτερο, ακόμη και κατάθλιψη; Η μήπως απλώς μάς λείπει το κίνητρο;

Άρθρο γνώμης: Το Δημογραφικό ανήκει στις γυναίκες

Λίλα Σταμπούλογλου , άρθρο γνώμης - δημοσιεύτηκε στο protagon.gr

Η μητρότητα εξακολουθεί να σημαίνει για πολλές γυναίκες περισσότερες ευθύνες, μεγαλύτερη επιβάρυνση στην επαγγελματική ζωή και δυσανάλογη εργασία μέσα στον γάμο. 

Γι’ αυτό το Δημογραφικό, αν θέλουμε πραγματικά να το καταλάβουμε, πρέπει να το κοιτάξουμε από την πλευρά εκείνης που τελικά θα κυοφορήσει και, σε μεγάλο βαθμό, θα σηκώσει το καθημερινό βάρος της φροντίδας 

Γιατί τα ζευγάρια τσακώνονται συνεχώς για τα ίδια πράγματα

Tης Έφης Ζέρβα, δημοσιεύτηκε στην ertnews

Οι διαφωνίες δεν είναι πάντα σημάδι ότι κάτι πάει στραβά σε μια σχέση. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι ο τρόπος με τον οποίο τις διαχειριζόμαστε.

Πόσες φορές έχετε κάνει ακριβώς τον ίδιο καβγά με τον σύντροφό σας; Αρχίζει με την ίδια αφορμή. Ακολουθούν οι ίδιες αντιδράσεις. Ακούγονται περίπου τα ίδια επιχειρήματα και στο τέλος μένει η αίσθηση ότι τίποτα δεν λύθηκε. Και ύστερα από μερικές ημέρες ή εβδομάδες… πάλι από την αρχή.

Πώς θα ζούσαμε εάν γνωρίζαμε ότι θα πεθάνουμε σύντομα;

Tης Έφης Ζέρβα, Ertnews


Όλοι γνωρίζουμε ότι κάποια στιγμή θα πεθάνουμε. Στην καθημερινή ζωή, όμως, αυτή η γνώση συνήθως μένει κάπου στο βάθος. Τι αλλάζει, όμως, όταν ο θάνατος παύει να είναι μια μακρινή ιδέα και κάποιος τον βλέπει καθημερινά από πολύ κοντά;

Ποιές είναι οι γενιές; Πως διαχωρίζονται και ποια τα χαρακτηριστικά

Καθώς η κοινωνία εξελίσσεται, έτσι και οι γενεές που την απαρτίζουν με τα γενικότερα χαρακτηριστικά τους. Κάθε γενιά φέρνει τις δικές της αξίες, συμπεριφορές και τεχνολογικές προτιμήσεις.

Έμφυλη διακοπή λόγου και η ,,ανδροεξήγηση,,

Από το Mansplaining στο Manterruption: Τα αόρατα εμπόδια στη γυναικεία φωνή

Στους σύγχρονους χώρους εργασίας και τις κοινωνικές συναναστροφές, η ανισότητα των φύλων δεν εκφράζεται πάντα με προφανείς διακρίσεις. Συχνά κρύβεται πίσω από δύο φαινόμενα που «φιμώνουν» τη γυναικεία παρουσία: το Mansplaining και το Manterruption.

Τι είναι και πώς λειτουργούν;

Αναβλητικότητα: Πώς μπορούμε να αλλάξουμε

Αναβολή vs Αδράνεια Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε ότι η συστηματική αναβολή, διαφέρει από την απλή αδράνεια ή την τεμπελιά. Ενώ η αδράνεια μπορεί να είναι μια παθητική κατάσταση, η αναβλητικότητα αφορά την καθυστέρηση σημαντικών πράξεων που ξέρουμε ότι πρέπει να ολοκληρώσουμε.

«Διεθνής μελέτη: Πώς βλέπει ο κόσμος τον πόλεμο στην Ουκρανία»

Ρεπορτάζ της συντάκτριας Nadja Tausche (Süddeutsche Zeitung) :

«Πολλοί Ευρωπαίοι πιστεύουν ότι η Ουκρανία θα πρέπει να ανακαταλάβει όλα τα κατεχόμενα εδάφη. Σε άλλες περιοχές του κόσμου θεωρείται πιο σημαντικό το να τερματιστούν οι μάχες όσο το δυνατόν ταχύτερα. Μια μεγάλη δημοσκόπηση προσφέρει αρκετές εκπλήξεις»