Πως να διατηρήστε το ψωμί φρέσκο για πολλές μέρες

Οι συμβουλές περί αποθήκευσης τροφίμων είναι ένα καυτό θέμα με πολλά έξυπνα κόλπα να κυκλοφορούν στο διαδίκτυο που υπόσχονται να κάνουν ορισμένα τρόφιμα να διαρκούν περισσότερο. Αυτό ισχύει και για το ψωμί.

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε

 Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Έμφραγμα: Το χάπι που σώζει την καρδιά

Αυξάνεται ο κίνδυνος ενός δεύτερου εμφράγματος για όσους αμελούν να ακολουθήσουν τη συμβουλή του καρδιολόγου τους να παίρνουν συστηματικά την αντιθρομβωτική αγωγή που τους σύστησε μετά το αρχικό καρδιακό επεισόδιο

Πόσα λεπτά «επιτρέπεται» να μασάμε τσίχλες;

Μια συνήθεια που θεωρείται αθώα, οπως το μάσημα τσίχλας, μπαίνει στο μικροσκόπιο των ειδικών που μας δίνουν τον ιδανικό χρόνο για το μάσημα τσίχλας προκειμένου να διαφυλαχθεί η στοματική υγιεινή

Ερευνα: Γιατί όσοι είναι “νυχτοπούλια” πεθαίνουν νωρίτερα

Υγεία: (έρευνα) – Όσοι είναι “νυχτοπούλια” πεθαίνουν νωρίτερα εξαιτίας του ποτού και του τσιγάρου

Κρήτη: Ελληνικό Κέντρο Αριστείας για την Υγεία

Από την Πέμπτη 5 έως την Δευτέρα 9 Μαΐου στο Ηράκλειο Κρήτης θα πραγματοποιηθούν οι εργασίες της πρώτης προπαρασκευαστικής συνάντησης για τη δημιουργία στο νησί του Hellenic Center of Excellence for Health and Wellness (Ελληνικό Κέντρο Αριστείας για την Υγεία και την Ευεξία).

Φωτο: ΕΟΤ / Ελευθερία Φίλη

Αν σκοπεύετε να οδηγήσετε… αποφύγετε το φαγητό

Με την περίοδο των διακοπών να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, πολλοί άνθρωποι πρόκειται να κάνουν μακρινά ταξίδια με το αυτοκίνητό τους. Το φαγητό πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αποτελεί σημαντικό κομμάτι της οδήγησης, που καθορίζει σε έναν βαθμό τη διάθεση του οδηγού.

Η κατανάλωση υπερβολικής τροφής μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, κόπωση, άγχος ή στομαχικές διαταραχές που θα επηρεάσουν σε